产后正确的挤奶方法
  • 产后自己催乳 乳房按摩手法(组图) 母乳喂养是婴儿成长发育首选的天然食品,母乳对于婴儿,是其他任何食物不能比拟的。那么,有什么方法可以促进...[详细]
  • 三种错误的乳房按摩方式 进行乳房按摩不但能寸进血液循环,提升胸部和塑造缺陷,还能预防各种乳腺疾病的发生。虽然乳房按摩的好处很多...[详细]
  • 产后催乳技巧
  • 催乳技巧大全 新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补,传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管...[详细]
  • 产后下奶的八大方法 母乳喂养中,及时补充足够的水分也相当重要。由于你喂奶时很容易感到口渴,你可以在手边准备一杯温水随时补充水分,或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶、...[详细]
  • 催乳大法:孕期乳房按摩 按摩时双手必须握住整个乳房,动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效,但严禁乱揉捏,以免乳腺受伤。...[详细]
  • 准妈妈乳房按摩的必要性
  • 很多新妈妈都有乳腺不通或者乳头内陷,甚至乳腺炎的经历,妈妈痛苦,宝宝也辛苦。因此,有学者提出,在孕期做...[详细]
  • 中药催乳
  • 《滇南本草》认为玉米须“宽肠下气,治妇人乳结、乳汁不通、红肿疼痛,怕冷发热,头痛体困”。常用量30—60克,...[详细]
  • 催乳注意事项
  • 产后催乳:胡乱按摩可能导致乳腺炎 没有奶水的新妈妈们,能否通过按摩出乳,没有研究可以证实,但一些奶水不畅的产妇可以通过按摩的方式疏通乳汁管。一般来说,妈妈们在怀孕8个月后,...[详细]
  • 产后催奶六个方面要注意 分娩后,妈咪在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这也会减少乳汁分泌。因此,哺乳期间的妈咪要特别注意调节...[详细]
  • 纠正:产后吃母鸡可以催乳 在民间传统习俗中,产妇产后经常吃炖老母鸡,大家普遍认为老母鸡比较有营养。...[详细]
  • 催奶别盲目 要专业人员操作 催奶、揉奶是民间说法,实际叫做乳房护理。乳房淤积、乳腺堵塞的地方,民间叫“奶核”。有些农村妇女,对乳房护理的知识根本不懂,认为只要用劲儿...[详细]
  • 产后一周内别急着催乳 传统“坐月子”往往过多的考虑的是孩子,总在担心孩子是否有足够的母乳吃,一生完孩子后就想着:催乳!催乳!而从不考虑催乳可能会对产妇有影响。...[详细]
  • 让你奶如泉涌
    孕期就应建立母乳喂养的信心
  • 从一怀孕开始,准妈妈就应做好自然分娩和母乳喂养的准备,了解母乳喂养的好处,建立母乳喂养的信心。一个孩子和小牛、小马一样,会自己寻觅母亲的乳头,吸吮自己成长的乳汁,每个孕妈妈都有产生乳汁的本能。有母乳喂养的信心,才能在将来母乳喂养过程中克服困难,争取母乳喂养的成功。[详细]
  • 产后早吸吮
  • 分娩后30分钟内开始给孩子吸吮,早吸吮有利于母乳及时排出,刺激分泌乳汁。这是在医院当中完成的,医生护士应该不嫌麻烦的积极促使母乳喂养成功。如果医生护士不做早吸吮,新妈妈应提醒医护人员协助完成。如果没有早吸吮,回到休养室后马上给以乳头吸吮,这是个负责任母亲应该做的。[详细]
  • 正确的含乳姿势 新妈妈无论躺还是坐都要放松,让宝宝身体贴近母亲,脸向乳房,鼻子对着乳头,下颌紧贴乳房,使头与身体呈一直线。宝宝将嘴张很大,下唇外翻,像个鱼嘴唇,舌头呈勺状环绕乳房,由慢而深吸吮,有时会有暂停,能看到吞咽动作和听到吞咽声音,这样是有效喂养,是母乳喂养成功的保证。[详细]
  • 母乳喂养要按需哺乳 孩子饿了或母亲乳房胀了就应喂哺。喂奶次数和间隔不受限制。孩子吃奶时很费力气,吃一会就睡着了,这没有关系,睡着就放下,醒了再喂,母亲要不厌其烦的耐心地对待孩子。按需哺乳能保证婴儿生长发育的需要,频繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分泌,加速产后子宫的复旧,并且预防奶胀。[详细]
  • 什么时间吃下奶食品? 要掌握乳腺分泌的规律:一般在产后第三天开始喝汤及下奶食物;如果新妈妈身体健壮营养好、初乳分泌较多,下奶食物量相对就要减少,如果身体较差,可以早些服用,量适当增多。不宜过早喝催乳汤,会造成浪费或乳腺堵塞,过迟则会使新妈妈过于担心,心情紧张导致乳汁分泌减少,产生恶性循环。[详细]
  • 产后最佳下奶食谱
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